Bc. Lenka Mayerhoferová

OBLIČEJOVÁ JÓGA

MASÁŽE,  BAŇKOVÁNÍ   metody přirozeného omlazování tváře

Jsem lektorkou obličejové jógy a ráda vás naučím jak jí s lehkostí zahrnout do vašeho života.

Ukážu vám jak je možné přirozeným způsobem zpomalit stárnutí tváře a dokonce tvář viditelně omladit.

V důsledku toho se budete cítit mnohem lépe i na duši.

12 tipů jak se zbavit vrásek na čele nebo je výrazně zjemnit

Vrásky na čele trápí nejednu z nás. Můžeme pozorovat vodorovné rýhy, svislé rýhy nebo různé obloučky nad obočím apod. Po 35.roce života je...

Celý článek
oči

Oči a oční okolí – pouze vklepat krém nestačí

Většinou jako první, čeho si na sobě všimneme, že nám na obličeji stárne, je oční okolí. Je to dáno hlavně tím,...

Celý článek

Stop letní vrásky aneb chceme zůstat po létě krásky :-)

Máme tu v plném proudu horké léto a vše co s ním souvisí. Léto je čas, kdy máme na sebe více času, vše se...

Celý článek

Známka mládí – dlouhý hladký krk

Milé dámy, všimli jste si, že známkou mládí je také dlouhý krk bez vrásek? Obličejová jóga je soubor posilujících a protahujících...

Celý článek

Pleťové masky z domácích surovin – „za pár kaček hodně muziky“

Milé dámy, které o sebe rády pečujete, určitě víte, že naše pleť uvítá jednou týdně nebo alespoň 1x za dva týdny nějakou...

Celý článek

Pití horké vody zkrášluje pleť

O tom, že máme dostatečně pít čistou vodu, abychom měli hezkou a čistou pleť, víme snad už všechny – všichni. Voda...

Celý článek

15 tipů na nejlepší potraviny, které přirozeně zvyšují kolagen v kůži

Zajímalo by vás, které potraviny prospívají naší pokožce? Mě ano a našla jsem, že tyto: Níže vyjmenované jsou potraviny nabité živinami,...

Celý článek

Jak zařadit obličejovou jógu do každodenní rutiny?

obličejová jóga, péče o pleť

Celý článek

Často kladený dotaz: Kdy je nejlepší začít s obličejovou jógou a zda má cenu cvičit když už mám vrásky?

Často se ženy ptají, kdy začít s obličejovou jógou? Ptají se buď starší ženy, kterým je přes 60 let a mají pocit,...

Celý článek