Reference
Co říkají mé milé klientky...
Leni chtěla bych ti touto formou moc poděkovat za parádní kurz Obličejové jógy. Blíží se 40 a začala jsem pozorovat růžně se rýsující vrásky a říkám si: "No, kdy jindy než teď?" Miluju, když jde něco přirozeně a přírodně opečovat. A tak jsem se přihlásila. Bylo to opravdu paradní. Vždycky jsem se na naše vysílání moc těšila, protože to byl čas věnovaný sama sobě🥰 Všechny materiály máš krásně a srozumitelně vyladěné a finální osobní sekvence cviků na vybrané partie, je boží! Ženy pokud váhate, jděte rozhodně do toho, je to krásný čas věnovaný sobě samým. A to pořebujeme všechny❤️
O tvarovej joge som nevedela nic. Len som chcela cvicit a pracovat na tvari, pretoze som vedela, ze nieco existuje, co by mi mohlo pomoct. U Lenki a jej kurzu som na vsetko prisla! Krasne, prakticky kompletne vsetko vysvetlene a naucene. Par hodin s nou a naucila som sa, co robit, aby sa mi kontury tvare zdvihli a cela tvar vyjasnila! Poznam cviky, vseobecne aj extra pre moj problem s vraskami, viem robit masaze, viem ako bankovat a tejpovat. Komplex vsetko a citim sa uplne sebavedomo! Po par dnoch cvicenia som dostavala koplimenty ako mlado a super vyzeram! 😃Dakujem Lenocka za uzasny kurz, za tvoju podporu, za individualny a flexi pristup k nam vsetkym v kurze. Velmi sa mi pacil a chcela by som s tebou cvicit tvarovu gymnastiku aj dalej. Dakujem!🥰
Leni jsi bozi!! Moc se mi to s tebou libilo, byt v kruhu zen - uvolnene, zasmaly jsme se. Udelalas to lehce dostupne a jasne, bylo to zabavne, vsechno vysvetlis, ale ne moc, takze to neni unavne, kazda ta hodina uplynula rychle, bavilo me se na tebe divat jak jsi krasna! a mas prijemny hlas a smich, jo a mam pocit ze si vsechny ty cviky pamatuju! ja vlastne nepouzivam ten papir, coz je super, ty cviky delam asi nejvic v aute, teda ty s ocima moc nejdou, ty delam spis vecer, rano fakt nestiham... Ja vlastne ani nemam zadnou zpetnou vazbu jak to vylepsit, coz je u me neobvykle!! hahaha moc dekuji
Oblicejova Jóga s Lenkou je zábava a zároveň zajímavá činnost. Nějak si nepamatuji, že bych své svaly na obličeji předtím tak pocítila, celkový pocit po cvicich a masážích je ohromně příjemný a všechno se to snadno s Lencinym vedením učí. 😁 Baňkování byla pro mne úplná novinka a teď si můžu myslet, že mám vždy něco po ruce a bez velké námahy😉 Takže online OJ Kurz s Lenkou vřele doporučuji, cviky praktikuji při většině domácích činností, čímž dostávají ještě lepší náboj 😉
Kurz obličejové jógy od Lenky jsem si nesmírně užila. Díky kurzu jsem si uvedomila své nedostatky na svém obličeji, a že je možné s nimi pracovat. Mít krasnou pleť bez vrásek a povislé kůže je sen každé ženy od určitého věku 😁. Lenčin kurz velmi doporučuji. Lenka vede kurz přirozeně, srozumitelně a empaticky. Je schopná se vcítit do problému každé ženy a nastavit jí sestavu cviků přímo na míru. Výhodou kurzu online je, že cvičení můžeme provádět v pohodlí domova, což každý ocení, když se zúčastní 😃. Děkuji 🥰
Ahoj Leni, chci ti moc poděkovat za skvělý online kurz a samozřejmě i za tvůj příjemný a milý přístup jakým jsi kurz vedla, že jsi mi zodpověděla každou moji otázku a komunikovala i mimo kurz ochotně a se zájmem. Upřímně, když jsem se do kurzu hlásila, tak jsem měla trochu obavy protože online kurz jsem absolvovala poprvé, ale každý cvik jsi mi srozumitelně vysvětlila, názorně ukázala a zkontrolovala moje provedení cviku, načerpala jsem od tebe hromadu informací jak o obličejové józe, masážích tak o baňkování i tejpování a to vše z pohodlí domova. Leni, moc ti děkuji, že jsi mi ukázala cestu jak na to 🙂
S Lenkou jsem si prošla online kurzem obličejové jógy. Kurz byl přehledný, Lenka nám každý cvik vysvětlila a pokud jsme nedělaly cvik správně, hned nás opravila. Součástí kurzu byl i kurz baňkování a přehledné pracovní listy. K dispozici jsme měly i záznam, kde jsme si mohly jednotlivé cviky projít zpětně. Cvičení obličejové jógy se snažím zařazovat do svého každodenního života. Leni, moc děkuji za tento úžasný kurz a tvé vedení. Opravdu jsem si to užila.
Super kurz👍. Mně osobně velmi vyhovovalo, že byl kurz veden přes internet z pohodlí domova. Lenka je lektorka velmi profesionální, vstřícná a trpělivá. Dokázala zodpovědět a vysvětlit všechny moje dotazy. Je velmi inspirativní a jsem ráda, že jsem ji poznala.
Obličejová jóga s Leni je fakt krása, zábava a radost zároveň. Vše krásně vysvětlí, laskavě provede, je otevřená sdílení a dotazům a to celé završí svou jedinečnou esencí. Vřele doporučuji.
Ahoj Leničko, moc děkuji za parádní kurz obličejové jógy vč. individuální mini sestavy! Je vidět, že tomu rozumíš. Pokaždé jsem se moc těšila na další lekci plnou krásného ksichtění. 😉 Teď jen v tom sama pokračovat, aby se dostavily výsledky. Veronika
WAOW - jsem nadšená! Waow je název jednoho cviku, který jsem se v kurzu naučila a přesně vystihuje mé pocity z jeho absolvování! Hned po prvním cvičení jsem totiž cítila obličejové svaly, které jsem ani nevěděla, že mám. Opravdu na vlastní oči vidím, že mám po každém cvičení pevnější, jasnější a červenější pleť (a není to od studu!). Sestava na míru, kterou mi Lenka ochotně připravila, mi perfektně pasuje a já díky ní vím, že pro sebe denně pár minut a bez větší námahy dělám přesně to, co potřebuji, abych zkrotila proces stárnutí podle svých představ. Kromě cvičení jsem se naučila i hodně věcí o čištění a “údržbě” pleti včetně doporučení vyzkoušených, ověřených a hlavně fungujících technik a konkrétních prostředků. Netušila jsem kolik drobností může člověk dělat nevhodně a zbytečně si tím přidělávat vrásky! A další věc, která mě učarovala byl vytuněný přehled konkrétních oblastí obličeje a jejich souvislost s vnitřními orgány - stačí se “pohladit” a vlastně děláte něco pro své zdraví - úžasné! Díky
Potěší, když se Vaše klientka ve svém příběhu na Fb chlubí tím, že je u Vás v kurzu... 🙂
Rozesmaté a blbnoucí klientky na skupinovém Workshopu předvádí cvik MAOR 🙂
